Dny se pomalu prodlužují, teplota polehoučku roste, zimní svršky se postupně odhazují a schovávají na další sezónu. Pojďte se společně s námi zapojit do oslav a přivítat jaro. V PALLADIU jsme totiž opět nezaháleli a připravili si pro vás skvělou jarní akci, výstavu a další zajímavé události, které si zkrátka nemůžete nechat ujít.

Už od 18. do 20. března na vás v PALLADIU čeká Jarní akce. Od pátku do neděle si tak můžete užít ve více než 60 obchodech slevy 20 – 30 % na módu, obuv, šperky a doplňky, sportovní vybavení, domácnost a doplňky, hračky, krásu a zdraví. Nejen dámy jistě ocení zdarma líčení, vlasové poradenství, tenisový fotokoutek a stylingové koutek na patře -2.  V  sobotu 19. března nesmíte minout zajímavý program, kterým vás provede Inna Puhajková a Michal Hrdlička. V rámci něj proběhnou módní přehlídky v čele se známými modelkami a modely (Jitka Boho Válková, Gabriela Bártová Dvořáková, Dominika Hužvárová, Martin Gardavský, Michal Suchomel, Jozef Krč a další), hudební vystoupení K. Nývltové, M. Vojtka, a J. Kopečného z muzikálu Angelika či zpěváka Sebastiana. Takže pokud ještě nemáte na tento víkend nic naplánovaného, určitě si událost zapište do svých diářů. Pro více informací navštivte naši jarní microsite, kde se dozvíte veškeré podrobnosti.

Milovníky umění jistě nadchne výstava jednoho z nejznámějších malířů automobilových veteránů Václava Zapadlíka s názvem Benzínové umění na patře +1 naproti butiku ALO diamonds. Obrazy toho autora jsou natolik věrohodné, že si nikterak nezadají s pohledem na reálný objekt a již mnohokrát se staly inspirací pro sběratele a modeláře historických vozidel u nás i v zahraničí. Přijďte se i vy podívat a užít si pohled na veterány, který jen tak nezažijete.

Již tradičně vychází i v rámci oslav jara PALLADIUM Magazine, tentokrát s pořadovým číslem 14. Dá vám nahlédnout do trendů nadcházející sezóny a jeho hlavním tématem je Vítr do plachet. Toto téma nesouvisí jen s plavbou po moři. Představuje i energii, která nás posouvá dál v našich životech a pohání nás uskutečňovat naše sny a nápady. V magazínu najdete i exkluzivní rozhovor se slovenskou herečkou Judit Bárdos, zajímavé jarní a letní fashion a beauty trendy, novinky ze světa účesů, tipy na letní dovolenou, recenze knih a CD, zen horoskop a spoustu dalších zajímavostí. Magazín najdete od 18. března ve speciálním stojanu u infokiosku na patře 0, nebo si jej můžete objednat přímo do vaší schránky prostřednictvím formuláře na webu PALLADIA.

Příjemné čtení.

To, co skrýváme pod šaty, by mělo být určeno pouze pro oči vyvolených, kterým dovolíme se pod ně dostat. Bohužel tomu často tak není – silikonová ramínka, černá podprsenka pod světlým tričkem nebo viditelné švy od kalhotek pod těsnými legínami jsou jen několika příklady toho, co dennodenně ve svém okolí vídáme. Pokud nechcete být jednou z žen, které podobu svého spodního prádla nechtěně sdílí s ostatními, čtěte dál!

1. Silikonová ramínka

Začnu hned snad tím největším ze zel, které ještě pořád v českých ulicích občas potkávám. Tento přežitek z devadesátých let už pomalu z „módní scény” mizí, ale ještě se jej nepodařilo úplně vymýtit. Jsou jím silikonová ramínka u šatů s odhalenými či vykrojenými zády. Průsvitná ramínka jsou svými nositelkami zřejmě nošena s pocitem, že jsou pro okolí neviditelná – není tomu tak! Jeden z nejhorších pohledů jsou holá ramena s pořádně utaženými silikonovými ramínky zarytými do kůže. Ano, sice udrží na výši každé poprsí, ale vytvoří na vašich zádech také pořádné otlaky. Výmluvou žen s bujnější hrudí je, že ramínka u podprsenky potřebují, aby jejich vnady držely na správném místě. Obchody se spodním prádlem však nabízejí různé druhy prádla s ramínky, jejichž poloha je přizpůsobitelná pro různé tvary šatů (například ramínka do kříže nebo za krk), nebo i podprsenky bez ramínek, které jsou díky silikonovým páskům po obvodu a správné podpoře vhodné i pro větší poprsí.

Bílá strapless podprsenka Dare – dostupná až do velikosti košíčku E, Lindex (patro 0). Černá a tělová New York bandeau podprsenka s vyměnitelnými zády, růžová předtvarovaná pásová podprsenka, TEZENIS (patro -1). 

2. Prádlo prosvítající pod oblečením

Bílé tričko a černá podprsenka pod ním (nebo nedejbože bílé kalhoty a černé kalhotky) jsou nejvýraznějším příkladem další z chyb, které se my ženy často dopouštíme. Samozřejmě jsou tu i jemnější varianty – světlé prádlo s barevným zdobením nebo prosvítající struktura krajky. Problém s kombinováním barevnosti oblečení a spodního prádla má velmi jednoduché řešení – prádlo tělové barvy! Podprsenky a kalhotky všech tvarů, které zůstanou skryty pod oblečením každé barvy, najdete například v prodejně Triumph (patro 0 v PALLADIU) nebo Intimissimi (patro +1).   

Gioia Microfiber Super Push-Up podprsenka bez kostic, Intimissimi (patro +1). Balconette podprsenka Amaze, Lindex (patro 0). Podprsenka Beauty-Full Glam Padded Bra a kalhotky Beauty-Full Glam Hipster, Triumph (patro 0). 

3. Podprsenka pod oblečením s holými zády

Šaty s holými zády. Každá z nás by je chtěla nosit, ne všechny tak však činíme. Pokud jste jednou ze šťastných majitelek dostatečně velkého a zároveň pevného poprsí, které si mohou dovolit vyrazit ven bez podprsenky, gratuluji vám! Některé z nás ostatních, obdařených řekněme chlapečtější hrudí, si raději svršky s holými zády odpustí, než abychom z domu vyrazily bez podprsenky anebo naopak s klasickou podprsenkou odhalenou na odiv světu. Ale i pro nás výrobci spodního prádla vymysleli řešení – samodržící silikonovou podprsenku bez zadní části. Dobře drží díky svému přilnavému gelovému materiálu a nevykoukne zpod žádných šatů!

Silicone Cups, Intimissimi (patro +1). Samolepicí podprsenka, H&M (patro 0, -1).

4. Umělé materiály

Podle odborníků je vhodné nosit kalhotky ze syntetických materiálů či hedvábí jen v případě, že jsou v oblasti rozkroku podšity bavlnou. Optimální možností je spodní prádlo s co nejvyšším podílem bavlny, aby pokožka mohla dýchat a abychom se tak vyhnuly nemilým problémům, které dlouhodobé nošení neprodyšného prádla může způsobit.

Bílé bavlněné kalhotky Tapestry Cotton Brazilian Panties, Intimissimi (patro +1). 3 bavlněné hotpants, H&M (patro 0, -1). Tmavomodré bavlněné kalhotky Natural Cotton Brazilian Panties, Intimissimi (patro +1). Bílé bavlněné kalhotky, TEZENIS (patro -1). 

5. Špatná velikost prádla

Věčný problém, který vyřeší jen konzultace s vyškoleným personálem specializovaných obchodů, zkoušení a hledání vhodného tvaru a perfektní velikosti. Neexistují špatná těla, jen špatně vybrané prádlo! Zaryté linie v oblasti ramen, kůže na zádech nebo v podpaží „přetékající“ přes podprsenku nebo až přespříliš překypující dekolt – to jsou příklady špatně zvolené vrchní části prádla. U spodních partií bych mohla uvést třeba situaci, kdy se předkloníme a buď nám z kalhot vylezou do faldů zařezané kalhotky, anebo naopak celá zadnice Nebojme se své tělo milovat takové, jaké je – i když to často znamená do regálu sáhnout po kalhotkách, které jsou o číslo či dvě větší než velikost, kterou uvádíme jako odpověď na zvědavé otázky našich kamarádek… 

6. Viditelné švy

I když zvolíme správnou velikost, často se stává, že pod těsným oblečením jsou linie našeho prádla prostě vidět. Naštěstí je bezešvé prádlo už rozšířeným a dostupným sortimentem téměř všech prodejců. To, že je téměř neviditelné, není jeho jedinou výhodou – dobře zvolené prádlo bez švů se nikde nezařezává, a tudíž je velmi příjemné při nošení.

Černé bezešvé kalhotky Seamless Cotton Brasilian Panties, Intimissimi (patro +1). Bezešvé kalhotky s potiskem a vínové bezešvé bavlněné kalhotky, Tezenis (patro -1). Tělové kalhotky s nohavičkou Seamless High Waist Microfiber French Knickers, Intimissimi (patro +1).

7. “Naostro”?

Mnohé z vás si možná řeknou, že než nosit kalhotky z umělých materiálů, to už raději budou chodit bez nich, „naostro”. Podle odborníků je chození „dole bez” schůdnou a zdravou variantou, pokud si na to troufnete. V případě nošení syntetických materiálů je však obecně doporučováno svoje spodní partie chránit dodatečnou vrstvou bavlny. Stejně tak třeba u nošení džín nebude vynechání kalhotek úplně nejlepší variantou – mívají v oblasti rozkroku silný šev, a pokud jsou těsné, tak tento šev v látce z hrubé džínoviny bude celý den dřít o naše intimní místa… Což zřejmě nebude zrovna nejpohodlnější, a hlavně to nejspíš zdraví našeho těla příliš neprospěje. Při nošení šatů a sukní může být chození „dole bez” na veřejnosti také lehce nepraktické kvůli vaginální vlhkosti, která je běžným jevem, a když nemá kam odcházet, pokračuje dál a… Myslím, že vaše představivost už si obrázek dokreslí

8. Spaní ve spodním prádle

Pokud se přes den spodního prádla vzdát nechceme, měly bychom se s ním rozloučit aspoň v noci. Přinejmenším těchto několik hodin denně ušetřete svou kůži otlaků a nechte svou pokožku dýchat. Řada expertů doporučuje odložit i pyžamo a spát tak, jak jsme byli stvořeni – je to prospěšné pro naši kůži, která je jinak neustále utlačována a zakrývána, a tělo také při spánku bez oblečení snadněji reguluje svou teplotu, což vede ke kvalitnějšímu a hlubšímu spaní.

Zdroj obrázku: pinterest.com

9. Špatný prací prostředek

Na závěr ještě pár slov o tom, jak se o naše spodní prádlo starat. Svědění, pálení a další nepříjemné jevy v našich intimních oblastech mají velmi často příčinu ve špatné volbě pracího prostředku. To, že se zbytek našeho těla nevyznačuje citlivou kůží, neznamená, že tomu tak není „tam dole”… Pokud chcete tomuto problému předejít, při praní svého spodního prádla se vyhněte pracím práškům a avivážím s vysokým podílem parfému a raději zvolte hypoalergenní verzi. Aby vám prádlo vydrželo v top stavu co nejdéle, doporučuje se prát ho v ruce, anebo v automatické pračce za použití speciálních sáčků na praní. Sáčky jsou uzavíratelné na šňůrku či na zip a ochraňují podprsenky od deformací či od vysunutí kostice.

Ekologický tekutý prací prostředek Frosch prací gel Aloe Vera, ekologická hypoalergenní aviváž Frosch Aloe Vera, dm drogerie markt (patro -2). Příslušenství pro pračku – prací sáček, EURONICS (patro  +2). 

Doufám, že se vám dnešní článek líbil. Na viděnou zase příště!

K.

Ujíždíte si na sladkém, ale po každé čokoládové tyčince či koláči pak máte výčitky? A věděli jste, že můžete mlsat, ale bez cukru? Připravila jsem pro vás 3 recepty inspirované Sarah Wilson. Jednou z nejlepších světových blogerek, která vydala skvělou knížku plnou tipů a receptů, jak cukr ze svého života vystrkat pryč. 

Mnoho lidí se obává, že to bez cukru nejde. Číhá na nás na každém rohu a člověk se na něm za svůj život stává psychicky závislým. Máte cukr jako berličku při únavném dni, nebo po sladkém zákusku saháte po každém obědě, a to i když jste vlastně dobře najedeni? Hromadu cukru najdete dnes v obyčejné müsli tyčince, v grilovací omáčce i v nízkotučném jogurtu.

Já sama cukr v jídelníčku sama mám – když zatoužím po dortíčku v kavárně, prostě si jej dám. Sama jsem však testovala, že pokud si dám pozor a zkusím cukr vyřadit úplně – jsem nervózní a není mi dobře. A to je důvod s tím něco dělat? Nechceme přeci být závislí – na čemkoliv nebo na komkoliv. Mrkněte se na inspiraci do Knihkupectví PALLADIUM (patro -1 a -2) a prolistujte si knížku Sladký život bez cukru, jehož autorkou je food bloggerka Sarah Wilson. Zjistíte, že i bez cukru se dá vařit chutně, nápaditě a navíc – o mlsání nepřijdete.

DOMÁCÍ GRANOLA 

Že si nedokážete představit snídani bez sladkého křupání? Zkuste se někdy mrknout na etiketu vašich cereálií a zděsíte se. Každé ráno totiž do sebe nasypete několik gramů cukru, který bezmyšlenkovitě před odchodem do školy či práce do sebe vhrknete – ani nevíte jak. Připravte si domácí granolu – je to ten nejjednodušší recept na světě. A pokud si pořídíte nějaké hezké skleničky – máte prima dárek i pro kolegyni v práci či maminku.

Co budete potřebovat: 

3 hrnky neslazených kokosových vloček

2 hrnky oříšků – mandle, kešu, vlašské, pekanové a dýňová semínka

2 lžíce chia semínek

1 lžička mleté skořice

5-7 lžic rozehřátého kokosového oleje

3 lžíce rýžového sirupu

Postup: 

Troubu si předehřejte na 180°C a vyložte plech pečícím papírem. Větší oříšky opatrně nasekejte na menší kousky nožem a poté všechny ingredience smíchejte a rovnoměrně rozložte na plech. Pečte dozlatova cca 10-15 minut.

Jakmile je granola hotová – nechám na vás, zda si oblíbíte jen lehce nazlátlou či více propečenou – vytáhněte plech z trouby a nechejte vychladnout. Nejlépe vám bude granola chutnat čerstvá s bílým jogurtem, dá se však v zavařovací sklenici uchovat cca týden. Granolu si můžete přibalit také do práce či školy jako rychlou svačinku plnou oříškové energie a nahradit tak zrádné müsli tyčinky.

NANUKY Z AVOKÁDA A KOKOSU 

Milujete zmrzlinu s studené mlsání, neumíte si představit víkendové koukání na film bez kyblíčku plného zmrzlého štěstí? Ani o to nemusíte přijít. Připravte si doma lahodné nanuky, kde namísto cukru dodáte tělu zdravé tuky z avokáda.

Co budete potřebovat: 

1 velké zralé avokádo

1 hrnek kokosové smetany

šťáva z 1 limetky

3 lžíce kokosového mléka

1 lžíce rýžového sirupu

1 lžička chia semínek

špetka soli

Postup: Všechny přísady rozmixujte robotem či ponorným mixérem do krémova. Lžicí přendejte směs do formiček na nanuky. Vložte do nich držátko či tyčinky a dejte do mrazáku na několik hodin zmrazit.

OVOCE S KARAMELIZOVANOU SMETANOU

Dezertem plným chuti bez cukru můžete překvapit i vaši návštěvu. Tento recept Sarah prý poradila herečka Gwyneth Paltrowová, která jej vymyslela jako „překvapení z lednice“, když nestíhala připravit klasický koláč. Jediná speciální věc, kterou budete potřebovat je zapékací miska. Máte? Pak už to bude jednoduché.

Co budete potřebovat: 

950 g borůvek, malin či ostružin (můžete použít i zmražené)

250 g mascarpone

2 lžíce zakysané smetany

2 lžíce smetany ke šlehání

1 velké vejce a 1 bílek

2 lžíce rýžového sirupu

semínka z 1 vanilkového lusku

špetka soli

(4-6 porcí)

Postup: 

Rozpalte si gril v troubě a rošt posuňte do spodní poloviny. Nasypejte ovoce do zapékací misky. Ostatní přísady rozmíchejte v míse, až vznikne krémová směs. Touto směsí přelijte připravené ovoce. Mísu vložte na gril a pečte cca 5-10 minut. Jakmile začne vršek dezertu karamelizovat a hnědnout, je čas vytáhnout dezert z trouby. Ihned můžete servírovat. Úplně nejlépe chutná lžičkou přímo z mísy.

Mikina, tenisky, vlasy nahoru, klíče a vyběhnout. A po několika desítkách minut nekonečné štěstí, energie a pyšnost sama na sebe. Přesně tak vypadají brzká rána i večery spousty holek na celém světě. Pořád tě to nechytlo a říkáš si, že bys to nikdy nedala? Že běhání nenávidíš už od dob tělocviku na základce a ještě pořád tě bolí břicho po té povinné „tisícovce“? Zkus to letos konečně začít běhat! Jak na to? 

9 tipů jak začít 

1) Najdi si důvod. Jakmile si ho najdeš, tak začneš chtít. Nejen učení, uklízení, ale i běh musí nejdříve začít v hlavě. Přesvědč nejdříve sama sebe, že opravdu chceš. Běhání ti musí dělat radost – i když na začátku bolí. Prostě – těš se na tu radost, která po pár trénincích přijde. 

2) Ve dvou se to lépe táhne. Tak je to ve všem. Ve sportu to platí dvojnásob. Najdi si kamarádku, nebo třeba poznej někoho nového přes Instagram, kdo touží začít stejně tak jako ty. Najdi si někoho, kdo tě motivuje, kdo ti při slabších myšlenkách dokáže říct „Pojď, spolu to dáme… Aspoň na chviličku.“ Takový člověk? K nezaplacení.

3) Nepřepaluj to hned ze začátku. Všechny ty fotky slečen na Instagramu, které uběhly svých prvních 5, 10, 15 kilometrů tě můžou nechat chladnou. Začni s tolika, kolik je ti příjemné. 20 minut? Klidně! Nemusíš běžet celou dobu – střídej běh se svižnou chůzí. Hlavně se nezastavit, buď pořád v plynulém pohybu. A jaké tempo je to správné? U běhu bys neměla mít problém mluvit se svým parťákem. Ano – u běhu si můžeš i skvěle popovídat!

4) Pozor na dech – hlídej si jeho pravidelnost a nauč se dýchat nosem do břicha. Špatné dýchání je důvodem té ukrutné bolesti v boku, která začátečníky často trápí.

5) Nejdříve rozehřát, potom protáhnout. Nenasazuj běžecké tempo hned ode dveří. Naopak začni pozvolna svižnou chůzí a pomaloučku přidávej. Prvních 5-10 minut by mělo sloužit k pozvolnému rozehřátí se, zvláště pak když je počasí ještě chladnější. Jakmile se trošku prohřeješ – protáhni se. Najdi si pár cviků, které tvé svaly dokáží připravit na běh. Nejlépe je pochopíš z videa, tak mrkni na YouTube. Nikdy nezapomínej ani na závěrečné protažení, je pro svaly moc důležité.  

6) Co je psáno, to je dáno. Chce to tedy plán! Pěkně na papír, do diáře či do kalendáře v telefonu. Naplánuj si, které dny běžíš a zkus si k tomu napsat i svůj cíl pro daný trénink. Tvé cíle by však měly být pozvolné a reálné.

7) Sleduj svůj pokrok a používej jej k další motivaci. Stáhni si aplikaci na běhání do telefonu (třeba Running od Nike) a sleduj, jak se postupně zrychluješ, jak uběhneš o pár metrů pokaždé víc. Navíc získáš prima přehled o spálených kaloriích a další informace, které ti pomůžou mít větší přehled a hezky motivují. Ono těch prvních 5 km bude za tebou raz dva. Ani nevíš jak.

8) Odměňuj se – a teď nemám na mysli tabulku čokolády. Vytyč si cíle a zároveň k nim přidávej odměny, které ti pomůžou k dalším vyšším cílům. Lepší boty na běhání, nové legíny, zářivá bunda na jaro? Jojo, nám holkám často k většímu odhodlání pomůže i nový obleček. Na začátku nám stačí i starší boty a tričko, ale pokud se ti s tréninku stává návyk – je čas začít postupně skládat svou výbavu a rozhodně začni od kvalitních bot. Za odměnu.

9) Už sis alespoň trošku zvykla, třikrát týdne si tenisky obuješ a všechno začíná být přirozenější (a míň bolet)? Vem s sebou někoho, kdo běhání rozumí a nechej si poradit, jak svůj běh vylepšit. Máš správný postoj, dobré boty a víš co s rukama? Dýcháš pravidelně a tak, aby ti to pomáhalo?

Vylaď svou výbavu na běhání 

A když už budeš u bodu 8 o odměňování, nezapomeň vyrazit do PALLADIA, kde takových krásně barevných odměn najdeš nekonečně. Své boty vyber třeba v adidas Concept Store (patro 0), v prodejně A3 SPORT (patro -1) nebo ve Foot Locker (patro 0). Nechej si poradit, boty si pořádně prošlápni, vyzkoušej si běh na místě.

Pro skvělé legíny a další sportovní výbavu moc ráda chodím do H&M (patro 0 a -1), kde najdu pokaždé slušivé kousky za příjemnou cenu. Ty nejlepší sportovní podprsenky mají v Marks & Spencer (patro 1 a 0) – mají je hezky rozděleny podle stupně opory, jsou pevné a od první chvíle příjemné. Určitě nevynechej ani aktuální běžeckou kolekci v prodejně Tchibo (patro -2). Jejich oblečení je kvalitní a sportovní kolekce mají vždy opravdu povedené, ve skvělém poměru s cenou.

Žluté tílko na sport, H&M (patro 0 a -1). Běžecká podprsenka, Tchibo (patro -2). Kraťasy na sport, H&M (patro 0 a -1). Obuv Adidas Pure Boost X, adidas Concept Store (patro 0). Běžecké legíny, Tchibo (patro -2). 

Trénuju, trénuješ, trénujeme! 

Who run the world? Girls! Minulý rok jsem se dozvěděla o tom, že existuje běhací parta pro holky. V Praze – na několika místech, pravidelně a se vší holčičí odhodlaností. Od běžecké přípravky, přes prvních 5 kilometrů až po trénink na půlmaraton Mrkni na Jduběhat.cz  a vyber si kurz přesně pro tebe. Navíc poznáš spoustu nových holek, které ti pomůžou s motivací a se kterými budeš moci sdílet své nadšení.

Ukaž se světu! 

Sleduj akce ve tvém městě, do kterých se můžeš zapojit. Nemyslíme hned půlmaraton – ale jsem si jistá, že i na ten jednou dojde. Mrkni na RunCzech, Night Run Prague, nebo třeba na barevný The Color Run. S jarem a létem toho bude hodně – je čas začít pořádně trénovat.

Když jsem byla malá, nesnášela jsem zeleninové saláty, ale postupem času si je velmi oblíbila a dnes jsou pravidelnou součástí mého jídelníčku. Rychlá večeře, záchranný oběd do práce i skvělý doplněk k ranním vajíčkům. Říkáte si, že jsou saláty nuda? Nemusí to být vždycky jen o balkánském sýru a nakrájených rajčatech. Mám pro vás 3 tipy na saláty, které vás budou bavit. 

SALÁT SE ZTRACENÝM VEJCEM 

Co budete potřebovat 

• vejce
• 3 hrsti baby špenátu
• 10 malých rajčátek
• nastrouhaný sýr Cheddar
• 2 lžíce olivového oleje
• citrónovou šťávu podle chuti
• trošku balsamica
• med podle chuti
• troška vody
• sůl, pepř na dochucení

Jak na to

1. Do  misky vložte omytý špenát. Nakrájejte rajčátka a přidejte je ke špenátu. V malé mističce rozmíchejte olivový olej, citrónovou šťávu, trošku balsamica, med, sůl a pepř – vše by se mělo spojit. Poté přilijte trošku vody (cca 3 lžíce) a ochutnávejte. Přidejte to, co vám v chuti chybí a máte rádi – já si zálivku připravuji sladko-kyselou a mám v ní ráda hodně pepře.

2. Připravte si větší hrnec, do kterého dejte cca 1 litr vody. Přiveďte vodu k varu a v mezičase si rozklepněte vejce do hrnečku. Jakmile se začne voda vařit, roztočte ji opatrně lžící a vytvořte vír. Doprostřed nechte spadnout vajíčko a po okrajích vodou dále točte, dokud se vejce nezatáhne. Celkem vaříme cca 2,5 minuty.

3. Připravený salát zalijte zálivkou a pořádně promíchejte. Přisypejte také nastrouhaný sýr Cheddar. Přendejte si do misky, ze které vám nejvíce chutná a nahoru umístěte vejce. Nakonec vajíčko rozřízněte a dochuťte solí a pepřem.

SALÁT S OPÉKANOU CUKETOU, PAPRIKOU A CHORIZEM 

Co budete potřebovat 

• půl červené papriky
• půl žluté papriky
• půl menší cukety
• půl menší červené cibule
• 10 tenkých koleček Choriza
• 2 saláty Little Gem (nebo jiný salát, který máte rádi)
• 3 listy Římského salátu (nebo jiný salát, který máte rádi)
• olivový olej
• sůl, pepř, chilli koření

Jak na to 

1. Chorizo si nakrájejte na stejnoměrná kolečka. Papriku pokrájejte na podlouhlé kousky, cuketu na kolečka a cibuli na plátky. Připravte si pánev s troškou oleje. Chorizo trochu tuku pustí, a tak stačí opravdu maličko. Pánev rozehřejeme. Nejprve přidejte Chorizo, lehce opečte a přidejte nakrájenou cibuli a papriku. Ochuťte solí, pepřem a můžete přidat i trošku chilli koření. Na pánvi pravidelně promíchávejte a opékejte cca 5 minut tak, aby paprika změkla jen lehce. Poté odstavte ze sporáku a nechte 10 minut vychladnout.

2. Do mísy si natrhejte připravené saláty a přidejte připravenou směs z pánve. Promíchejte a dochuťte tak, jak máte nejraději.

SALÁT S JAHODAMI, VLAŠSKÝMI OŘECHY A KOZÍM SÝREM 

Co budete potřebovat 

• půl vaničky salátu polníček, můžete přidat i rukolu nebo baby špenát
• kozí sýr (hermelín)
• 4 jahody
• dvě menší rajčata
• půl hrsti vlašských ořechů
• med
• olivový olej
• půl limetky
• troška vody
• sůl, pepř

Jak na to

1. Nastavte troubu na grilování a rozehřejte. Do alobalu si zabalte kozí sýr a dejte jej grilovat. Pokud vám kozí sýr, stejně jako mě, nechutná, můžete jej nahradit klasickým hermelínem. Opékejte cca 10 minut a poté z trouby vytáhněte.

2. Polníček propláchněte a vložte do mísy. Přidejte pokrájená rajčata a promíchejte. Vytvořte si zálivku z olivového oleje, limetky, trošky medu a dochuťte ji solí a pepřem. Důkladně promíchejte a přidejte i trošku vody, aby se zálivka lépe dostala ke každému kousku salátu. Přidejte zálivku do mísy a důkladně promíchejte.

3. Předělejte salát z mísy na servírovací talíř a nahoru umístěte grilovaný sýr. Kolem rozložte nakrájené jahody a vlašské ořechy. Finálně dochuťte sýr solí a pepřem a poté jej nakrojte a nechte stékat po salátu.

A jaký salát chutná nejvíce vám? Přeju dobrou chuť.  

Všechny recepty byly připraveny ze surovin z prodejny Albert (patro -2), Marks & Spencer – Fresh Food (patro +1) a dm drogerie markt (patro – 2). 

Sláva zpěvačky a herečky Seleny Gomez roste raketově vzhůru. Její singly pravidelně obsazují přední příčky hitparád a nedávno se stala, díky 70,5 milionům fanoušků, nejsledovanější osobností Instagramu. A protože ke slávě bezesporu patří i vyladěný styl, nedá na něj Selena dopustit. Její charakteristikou je ženskost spojená s nedbalou elegancí. Většina jejích outfitů je tvořena jednoduchými džínami, podpatky a výraznějším vrškem. Nechte se mladou hvězdou inspirovat a načerpejte její osobitý styl!

# Sáčko v hlavní roli

I jednoduchý outfit tvořený světlejšími džínami a černým topem, může, díky elegantnímu bílému sáčku, nabrat nový rozměr. Navíc i vy podobný look snadno napodobíte. Při nákupu saka dbejte na pečlivý výběr. Mělo by vám padnout jako ulité. A protože většina z vás nežije jako Selena ve slunném L.A., není na škodu vyměnit letní lodičky za pohodlné teplejší kotníkové boty. Pokud pak jednoduchý vzhled doplníte o výraznou červenou kabelku, budete za hollywoodskou hvězdu v cuku letu.

Top, MANGO (patro +1).  Sako, MANGO (patro +1). Boty, TOPSHOP (patro +1). Kabelka, Michael Kors a Pinko (patro +1). Sluneční brýle, H&M (patro -1, 0). Džíny, MANGO (patro +1).

# Boho look

Hned jak vysvitnou první jarní paprsky, neváhejte vyměnit tmavý kabát za lehounké stylové kimono. Všechny americké celebrity se v tomto období pečlivě připravují na nadcházející kalifornský festival Coachella, pro který švédský řetězec H&M (patro -1,0) připravil speciální kolekci (v ČR dostupná od dubna). A právě „boho styl“ je na podobnou akci jasným must have. I v případě, že se do Californie v nejbližší době nechystáte, můžete se odlehčeným stylem nechat inspirovat. Selena miluje veškeré prvky připomínající éru hippies – třásně, rozevláté šaty, čelenky i krajka. Dejte jim šanci i vy! Vašemu jarnímu looku dodají dávku svěžesti a uvolněnosti.

Top, MANGO (patro +1).  Kimono, H&M (patro -1, 0).  Boty, H&M (patro -1, 0). Džíny, MANGO (patro +1).

# Selenin základ šatníku

Pokud toužíte získat sebedůvěru, kterou zpěvačka oslňuje nejen na pódiu, zařaďte do svého šatníku pár základních kousků. Nutností jsou skvěle padnoucí džíny, ten největší výběr pro každou figuru naleznete například v TOPSHOP (patro +1), džínová a kožená šik bundička, hollywoodské sluneční brýle, výrazná kabelka a dechberoucí podpatky. Nebojte se jít ženskosti naproti a být pyšná na své křivky. Právě díky tomu, že se Selena ve svých outfitech cítí dobře, zaujala svým lookem nejednoho módního kritika.

Top, MANGO (patro +1). Boty, H&M (patro -1, 0). Kabelka, MICHAEL KORS a PINKO (patro +1). Sluneční brýle, MANGO (patro +1). Kožená bunda, TOPSHOP (patro +1). Džínová bunda, Lindex (patro 0).

Foto: pinterest.com, whowhatwear.co.uk, wheretoget.it

Úvodní obrázek: Joe Seer / Shutterstock.com

Časté výkyvy aprílového počasí jsou jen jedním z několik a faktorů, kvůli kterým naše pleť dostává na jaře zabrat. Maminky našich maminek, prababičky, praprababičky se vždy spoléhaly na přírodu. A to nejen co se týče dodání síly tělu, léčbě kašle, ale také v kráse. Dopřejte si ­stejně jako my extra porci péče z přírody o obličej, krk i dekolt. Nebojte se, dnes už nemusíte běhat po louce a sbírat květiny do košíčku, stačí vědět, kam zajít a kde svou kosmetiku vybrat. Máte rádi české značky s tradicí? Pak pro vás jednu takovou dnes máme. A nejen na Blogu, ale také v PALLADIU. Hádejte jakou…

3, 2, 1… přesně tak rychle začne láska ke kosmetice z prodejny Havlíkova přírodní apotéka (patro -1). Nevěříte? Zajděte se do této prodejny podívat, přivonět a vyzkoušet. Jaké je značka, její produkty produkty a z čeho budete vybírat? Pro jarní očistu pleti jsme vyzkoušely přírodní produkty z Havlíkovy apotéky a byly jsme velmi příjemně překvapeny výsledkem!

Byl jednou jeden lékárník 

Havlíkova přírodní apotéka čerpá z tradičních receptur věhlasného a vášnivého českého lékárníka minulého století PhMr. Karla Havlíka. Ten se ve své době ze všeho nejraději spoléhal na sílu naší krásné české přírody. Tento lékárník netrávil většinu času v laboratoři, ale právě v přírodě, kde si sám vlastnoručně sbíral bylinky, které přeměňoval do úžasných produktů na krásu. I on sám čerpal z tradičních postupů svých předků z dob 17. století. Později s příchodem totalitního režimu musel svou činnost ukončit a jeho receptury tak zavál prach a také pozdější nástup kosmetického průmyslu, který přinášel novinky do koupelen našich maminek rychlostí blesku. Na přírodu se na chviličku zapomnělo.

Vnučka lékárníka Havlíka však tradici poctivého přírodního řemesla obnovila a Havlíkova přírodní apotéka tak znovu spatřila světlo světa. Přináší polozapomenuté receptury a kombinuje je s poznatky i technologiemi dnešní doby.

To nejlepší z přírody 

Nejen tenkrát v minulosti, ale i nyní se největší kouzla odehrávají v přírodě. Na tu spoléhá i dnešní moderní apotéka, která své bylinky a jiné rostliny pěstuje na ekozahrádkách – bez chemie a s láskou. Také včelí oleje, které jsou jedním z nejvzácnějších elixírů krásy, si apotéka obstarává sama. Úly pilných včelek jsou umístěny v čistém a chemicky nezatíženém prostředí.

Havlíkův přírodní zázrak 

Mastička na všechny neduhy a problémy, které trápí vaši pleť? Existuje. Máte věčně suché lokty, popraskané rty, zlobí vás suchá a unavená pleť? Akné? Tento krém je asi nejslavnějším produktem z Havlíkovy apotéky – obsahuje všechny úžasné pomocníky z přírody – makadamiový a makový olej, včelí vosk, rakytník, med, mateří kašičku a propolis. Tato kombinace vám pomůže okamžitě, pleť zklidní a regeneruje. V obchodě se můžete porozhlédnout po různých velikostech balení, a tak nemusíte ihned investovat větší peníze. Jakmile však zkusíte, jsem si jistá, že si odnesete to největší.

Havlíkův přírodní zázrak – Havlíkova přírodní apotéka (patro -1).

Tříminutové štěstí pro vaše rána 

Také je vaše pleť po ránu unavená, pomuchlaná z polštářů, plná stínů a bez jasu? Probuďte ji a nastartujte svůj krásný den už v koupelně, s Havlíkem vám stačí pár minut a ten rozdíl poznáte. Okamžitě. Tato ranní čistící maska zbaví pleť všech nečistot, které se během noci dostaly z vašich pórů na povrch. Už maminky nás nutily umývat obličej vodou, zaslouží si však mnohem více. A péče 4 skvělých olejů je to pravé – konopný, rozmarýnový, levandulový a samozřejmě olivový. Nechte se hýčkat hned po probuzení. Aplikuje se na tři minuty hned po probuzení na ještě neumytý obličej, krk a dekolt a poté se smyje nebo setře ubrouskem. Už po prvním použití masky byla moje pleť  hladší, „vlhčí“ a živější!

BIO ranní maska čistící 3-minutová – Havlíkova přírodní apotéka (patro -1).

Pro krásnou slečnu 

Krémy u Havlíka mají vždy speciální název, ale i příběh. Pokud vás trápí akné a vaše pleť je problematická, vyzkoušejte tip hraběnky Emilie Von Kneifel – pro tu byl krém „Krásná slečna“ vytvořen koncem 19. století se zápiskem „krásná slečna s nedokonalostí ve spodní části pleti, použít 2x denně na zanícené líce, koncem března zlepšení“. Krém voní po bylinkách, a ač se zdá celkem hutný, velmi rychle se vstřebá a zároveň se po jeho aplikaci pleť nestáhne, zůstává vyživená a hydratovaná. Navíc tento produkt má i klinickou studii, která potvrdila, že extrakt oddenku Kosatce florentského a dalších složek krému opravdu působí protizánětlivě a pomáhá snižovat tvorbu nadměrného mazu, a to za necelý měsíc.   A pokud máte spíše zralejší pleť, vyzkoušejte variantu s názvem Krásná paní, který ochraňuje před infračerveným zářením, které způsobuje stárnutí. 

Krém Krásná slečna – Havlíkova přírodní apotéka (patro -1).

Nejen pro makovou panenku 

Je i vaše pokožka po zimě také vyschlá a bez života? Dodejte ji novou sílu ještě než o ní začnou pečovat paprsky jarního sluníčka. Jestli máte opravdu suchou kůži, vezměte ji útokem a použijte na ni makový olej. Ten se používá jak na obličej, tak i na celé tělo a je vhodný i pro ekzematickou nebo aknózní pleť. Může se používat i na konečky vlasů nebo na partiích těla, které mívají sklon k podráždění. Tento univerzální přírodní výrobek zvláčňuje a regeneruje pokožku a zanechá ji jemnou a hebkou. „Testovací“ 30ml balení stojí jen 118 Kč a stojí za to vyzkoušet.

BIO Havlíkův makový olej – Havlíkova přírodní apotéka (patro -1).

Ať už vás přírodní kosmetika lákala vždycky, nebo jste teď nakousnutí a přemýšlíte o vyzkoušení čehokoli z Havlíkovy přírodní apotéky – neváhejte, nebudete litovat. Zajděte se poradit do prodejny Havlíkova přírodní apotéka (patro -1) v PALLADIU v patře -1. Najdete tam nejen roztomilou, nádherně voňavou prodejnu, ale také personál, který ochotně poradí, nechá vyzkoušet. Je na něm hlavně vidět, jak moc tuto kosmetiku miluje.

Navíc – produkty vás doma po vybalení překvapí nejenom skvělými vlastnostmi a účinky, ale i milými detaily, které bojují za sebevědomí všech žen… Uvidíte, Havlíkova přírodní apotéka vás překvapí.

Jaro, které klepe na dveře, se projevilo i na outfitech návštěvníků PALLADIA. Březnový Mall Style se nese v duchu nejrůznějších variací lehkých přehozů, bundiček a kabátků. Trendy alternativ je na trhu nepřeberné množství. Jak se s touto širokou škálou možností poprali nakupující, to už můžete posoudit na fotografiích níže sami.

Skvělou ukázkou jarních svršků je tento mladý pár, který mě praštil do očí hned po příchodu do PALLADIA. Jeho něžnější polovička se nebála červeného kabátu, který je ideální volbou po zimě, kdy byly ulice plné smutné černé a šedé. Výrazná barva kabátu skvěle rozbila jinak celočerný look. Partner nám ukazuje hned dva „must have“ kousky letošního jara, kterými jsou bomber bunda a tenisky adidas Superstar.

Roztrhané skinny džíny, kostkovaná košile, originální náhrdelník a to vše sladěné do nestárnoucí kombinace černé a bílé, co víc jsem si při lovu stylových outfitů mohla přát? Nic! Minimalistický look této mladé Italky, doladěný dlouhým kardiganem je elegantní a zároveň cool. Za její šik kombinaci dáváme palec nahoru.

Ležérní, stylový a hravý. Tak takový je look tohoto mladého blond stylaře, kterému jaro nedalo spát a tak vytáhl křiklavou vzorovanou košili, která mě zaujala hned na první pohled. Ohrnuté kalhoty a vykukující kostkované ponožky v kombinaci s parkou a teniskami se postaraly a stylový hipsterský look, který prostě letí.

Tato mladá slečna využila rafinované kombinace vzorů. Maskáčová bunda, plísňové kalhoty a vykukující americký batoh v jejím podání vytvořily nepřekonatelnou mladistvou kombinaci. Takové experimenty nejsou vhodné pro každý věk, a tak si jich sympatická brunetka užívá dosyta. A my jsme jedině rádi!

Tyto tři slečny jsou skvělým návodem, jak na jarní bundičky. Bikerská semišová bunda s přezkami, klasický kožený křivák nebo khaki parka s kožíškem? Vše je dovoleno. Stačí jen doladit kostkovanou šálou, trendy lakovanými oxfordkami či teniskami a voilà stylový outfit je na světě!

Tato mladá kudrnatá slečna zajímavě zkombinovala tenisky s plátěným kabátkem. Ten ale nebyl jediným kouskem, který dodal jejímu looku jarní nádech. O to se postaralo i bílé tričko s romantickou krajkou či díry na kolenou, kterými slečna doslova prosí o teplejší počasí.

My jen doufáme, že jí prosby vyjdou a už brzy budeme moct vytáhnout naše milované jarní outfity. A také je samozřejmě nafotit v příštím čísle Mall Stylu, na které se můžete těšit už v dubnu.

Jarní kolekce plné volánů, mašlí, krajek a květinových vzorů zaplavily PALLADIUM. Těmito něžnými prvky jsme se nechali doslova unést a přinášíme vám dávku prvotřídní inspirace od hvězd, díky níž nelze šlápnout vedle. 

Celebritou, která je přímo ztělesněním romantického stylu, není nikdo jiný než country zpěvačka Taylor Swift. Krajky, pastelové barvy i stylová čelenka do vlasů, to všechno obsahuje přímo vílí outfit, ve kterém Taylor vyrazila do ulic. To nám bohužel počasí ještě nedovolí, ale v H&M už najdete spoustu variant něžných šatů, ve kterých oslníte osazenstvo na každé kulturní akci. Čelenek, které dotáhnou váš romantický look k naprosté dokonalosti, najdete nepřeberné množství v Claire´s .

Veškeré šaty, H&M (patro -1, 0). Boty, TOPSHOP (patro +1). Čelenka, Claire´s (patro -1).

Zdroj fotografie: http://www.popsugar.com/fashion/Taylor-Swift-Wearing-Purple-Lace-Dress-Headpiece-37891018#photo-37891018

Krajka kraluje i elegantnímu stylu, což nám dokázala Vanessa Hudgens ve svém celobílém outfitu doplněném nestárnoucí černou kabelkou. Něžné krajkové body, ve kterém zazáříte jak v práci, tak na romantické večeři, najdete v H&M. Krajku povznesou na nový level sofistikované bílé kalhoty z MANGA s černou kabelkou z TOPSHOPU, která se hodí jednoduše ke všemu.

Body, H&M (patro -1, 0). Kabelka a boty, TOPSHOP (patro +1). Kalhoty, MANGO (patro +1).

Zdroj fotografie: http://blog.shopyandi.com/2014/03/trend-watch-worthy-in-white.html

Něžný, elegantní, ale zároveň hravě svůdný look zvolila modelka Miranda Kerr. Dívčí blůzou s fiží a roztomilým puntíkatým vzorem doplnila nadčasovou sexy koženou sukní, kterou najdete v TOPSHOPU. Pro romantickou košili s krajkou či mašlí si můžete dojít hned do dvou obchodů v PALLADIU, kterými jsou H&M a TOPSHOP. Tento look je důkazem toho, že romantické kousky se dají skvěle kombinovat i s rockerskými prvky a je ideálním návodem pro ty z vás, které neholdujete pastelovým barvám, ale něžných prvků se vzdát rozhodně nehodláte.

Krajkové tričko, H&M (patro -1, 0).  Sukně a košile s mašlí, TOPSHOP (patro +1). Lodičky, CCC boty (patro – 2).

Zdroj fotografie: http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-2319752/Miranda-Kerr-carries-literary-clutch-bag-wears-leather-pencil-skirt-fashion-party.html

Jestli něco v našem příspěvku nesmí chybět, tak je to rozhodně volánový top s odhalenými rameny. Ten letos ze sestavy něžných kousků rozhodně nevynechávejte, v pastelové modré ho najdete v H&M. Skvěle se hodí do společnosti kratších skinny džínů z MANGA. Trendy kombinace Olivie Palermo je skvělým návodem jak kombinovat něžné barvy. Růžovobílou kabelku si můžete pořídit v Orsay a mint krajkované balerínky v H&M.

    Balerínky a tričko, H&M (patro -1, 0). Kabelka, Orsay (patro 0). Džíny, MANGO (patro +1). Hodinky a náramek, Claire´s (patro -1).

Zdroj fotografie: https://cz.pinterest.com/pin/249949848046168640/

Květinové vzory miluje nejen Vanessa Hudgens, ale i PALLADIUM. Pro splývavé maxi šaty si dojděte do H&M a pokud vám ještě stále chybí nadčasový kožený křivák, neváhejte prozkoumat nabídku britského řetězce TOPSHOP. Květinové motivy udělají z každého looku vkusný a nápaditě elegantní model, takže by neměly chybět v repertoáru žádné z nás.

Šaty, brýle a náhrdelník H&M (patro -1, 0). Kožená bunda a boty, TOPSHOP (patro +1). Kabelka, Orsay (patro 0).

Zdroj fotografie: http://www.thelifestylereporter.com/style-inspired-vanessa-hudgens-floral-maxi-dress/

Přepadla vás s jarem chuť začít konečně dělat něco pro sebe? Na rozdíl od silvestrovských předsevzetí mají ty jarní rozhodně větší šanci na úspěch. Příroda se probouzí a síla nové energie je cítit všude kolem nás. Přinášíme vám proto pořádnou dávku motivace, jak si dát S CHUTÍ do těla a udržet si DOBROU náladu!

1. Ve dvou se to lépe táhne

Zkuste si místo tradičního pokecu u kafe vyrazit si s kamarádkou proběhnout do parku. Společné sportovní aktivity jsou ideální volbou, jak spojit příjemné s užitečným. Když se navíc do jarní očisty pustíte s parťákem, je větší šance, že ve své snaze setrváte. Zapojte proto do boje maminku, přítele či kamarádku. Sestavte si fitness plán, který vás nejen dostane do formy, ale bude vás především bavit. Výhodou společného cvičení je kromě zábavy a motivace i značná dávka inspirace. Pokud jste milovnicí jógy a vaše kamarádka zase vášnivou bežkyní, můžete vyzkoušet aktivity obě dvě, a mnohé se přiučit.

2. Stylová & fit

Nic nemotivuje ženu víc než nové trendy sportovní oblečení. Doby, kdy jste museli za kvalitní funkční materiály zaplatit závratné částky, jsou dávno pryč. Se sportovní módou jako by se roztrhl pytel i v klasických módních řetězcích. Kromě oblíbeného adidas Concept Store (patro 0) se vydejte načerpat inspiraci také do RESERVED (patro 0), Lindex (patro 0) či Tally Weijl (patro -1). Na trhu je na výběr nepřeberné množství barev, střihů i materiálů. Je jen na vás, v čem zazáříte. Kdo říká, že nemůžete být i při sportu za hvězdu? Benefitem dnešní uvolněné doby je i fakt, že si v pohodlných teniskách můžete následně klidně zajít i na nákupy. Právě propojení sportovní módy s tou na běžné nošení je letošním velkým trendem.

1. Tenisky Nike, Foot Locker (patro 0). Tenisky Adidas, A3 SPORT (patro -1). Podprsenka Nike, SPORTISIMO (patro -2), Podprsenka Adidas, adidas Concept Store (patro 0). Ponožky, H&M (patro -1, 0).

2. Triko,  SPORTISIMO (patro -2). Šortky,  SPORTISIMO (patro -2). Tílko,  adidas Concept Store (patro 0), Legíny,  SPORTISIMO (patro -2). Kšiltovka,  SPORTISIMO (patro -2).

3. Zábava především

Zkoušeli jste začít chodit do fitka už mnohokrát? A skončilo to většinou u prodeje permanentky? Pokud ano, neznamená to, že byste cestu za zdravějším já měli vzdát. Znamená to jen, že jste ještě nenašli ten pravý sport pro vás. JATOMI FITNESS v PALLADIU (patro +2) nabízí mnoho netradičních lekcí, které jsou plné živé hudby a zábavného pohybu. Nebo si pořiďte švihadlo a jděte si zacvičit do parku. Důležité je se nevzdávat a hledat to pravé ořechové pro vás. Uvidíte, že po rozproudění endorfinů, se budete cítit šťastnější a večer se vám bude snáz usínat.

4. Pohodlí a funkčnost

Zatímco u běžné konfekce hledí většina z nás spíš na trendy než na kvalitu, u sportovního oblečení se vyplatí důkladně pročíst cedulky. Materiály by měly být prodyšné, pružné a rychleschnoucí. Nezapomeňte také, že pokud trénujete venku, měli byste se řádně přizpůsobit počasí. Základem každého aktivního outfitu je správně zvolená podprsenka a kvalitní tenisky. S nákupem rozhodně nepospíchejte, ba naopak zkoušejte a rozmýšlejte, než naleznete kousek, co vám padne jako ulitý.

5. Nááádech a výýdech

Stejně jako pravidelný pohyb je pro vaše „zdravé já“ důležitý i odpočinek. Pokud se tedy po náročném dni uvelebíte na pohovku s oblíbenou knihou či si napustíte vanu hromadou bublinek, tělo vám rozhodně poděkuje. Aktivita a relaxace k sobě neodmyslitelně patří, nezapomínejte proto ani na jedno.

Kniha, Knihkupectví PALLADIUM (patro -2,-1). Maska na obličej, Parfumerie SEPHORA (patro 0). Pomerančový sprchový gel, Dermacol (patro -2). Maska na obličej,  Dermacol (patro -2). Sprchový gel, Parfumerie SEPHORA (patro 0). Svíčka, dm drogerie markt (patro -2).

6. Talíř plný zdraví

Ne nadarmo se s jarem začínají plnit stránky ženským magazínů články o hubnutí, detoxu a odlehčeném stravování. Tělo potřebuje po zimě načerpat síly a dodat spoustu potřebných vitamínů. Zařaďte proto do svého jídelníčku potraviny jako je: červená řepa, medvědí česnek, oříšky, chia semínka a jiné dobroty. Ten největší výběr naleznete v Marks & Spencer – Fresh Food (patro +1), kde se vám zaručeně budou sbíhat sliny! Rozhodně se nevrhejte do drastických diet, které tělo dostanou místo do formy leda do stresu.

Jako vždy platí – všeho s mírou. Proto pijte vodu, jezte zdravě, tancujte a hlavně se do syta smějte!

Foto: dailyburn.com, livescience.com, dietsinreview.com

Zákazníci PALLADIA opět dokázali, že jim styl není cizí. A zatímco si vybírali nové kousky no svého trendy šatníku, my jsme pro vás zachytili jejich inspirativní „shopping“ outfity. Aprílové počasí si s námi pěkně zahrává. Jeden den je na letní bundičku a ten druhý je nezbytné vytáhnout zimní kabáty. A jak se s výzvou počasí poprali naši zákazníci? Posuďte sami…

# Stylová karkulka

Hned v úvodu naši pozornost upoutala slečna ve výrazném oversized červeném kabátu. Vyvážený look dokazuje, že barev se netřeba bát! Přestože obléci si teplejší vršek v chladnějších jarních dnech se ještě rozhodně vyplatí, počasí již dovolilo obout si místo kozaček bílé „Conversky“ (Office Shoes, patro -1). Kultovní tenisky jsou letitými módními stálicemi, se kterými nikdy nešlápnete vedle.

# V jednoduchosti je krása

Lidé se často domnívají, že proto, aby byli v kurzu, je zapotřebí složitý vystylovaný look plný nepohodlných extravagantních prvků. Opak je však pravdou. Mladý sympatický pár dokazuje, že i s málem se dá udělat velká paráda. Slečna vsadila na nestárnoucího koženého křiváka v kombinaci se sportovními teniskami Nike (Foot Locker, patro 0). Její partner nezůstal s koženou bomber bundou pozadu a doplnil look o tmavě zelenou košili. Outfit páru působí nenuceně stylově a hlavně velmi pohodlně.

# Jen černá to může být

Každá žena nám dá za pravdu, že v černé barvě se cítí štíhle a přitažlivě. Možná právě proto vsadila krásná slečna na celočerný look doplněný o barevný náhrdelník. Odvážné prvky, jakými jsou krajkovaný crop top či kožené kalhoty, nepůsobí díky povedenému zkombinování vulgárně – ba naopak elegantně a žensky. Podobné kousky hledejte například v obchodech MANGO (patro +1) či Lindex (patro 0). Inspirujete se a doplňte váš oblíbený tmavý outfit o jeden výraznější barevný prvek, který vás zaručeně rozzáří. Může jít o kabelku, boty, náhrdelník nebo jiný nepřehlédnutelný doplněk.

# Trendy v hlavní roli

Pokud byste si z módní sezóny jaro/léto 2016 měla odnést jen dva trendy, byly by to ty, které nám slečna v khaki outfitu skvěle demonstruje. Tím prvním je šněrování. Není hollywoodské celebrity, která by tomuto šmrncovnímu prvku nepodlehla. V obchodech H&M (patro -1,0) naleznete sexy šňůrky na tričkách, body, šatech i svetrech. Druhým nezbytným kouskem, na který narazíte u každé módní blogerky, je bomber bundička. Ta je nejen stylová, ale i nesmírně praktická. Je proto ideálním kouskem na jaro. Je jen na vás, jestli si ji pořídíte v khaki, modré, černé či růžové – nosí se v každém odstínu!

# Šik umělkyně

Mladé studentky dokazují, že šedá rozhodně není nudná! Zatímco jedna jakoby si půjčila košili od svého kluka, druhá naopak vsadila na holčičí áčkovou sukni. No a bomber bunda samozřejmě nesměla chybět. Jak je vidět letos se bez ní neobejdete. Pokud však chcete být originální, popusťte fantazii a dejte šanci potiskům. Velký výběr naleznete například v britské prodejně TOPSHOP (patro +1).

Patříte mezi milovníky pohodlí? Řídíte se ráda aktuálními trendy a móda je vaší vášní? A že tyto dvě prohlášení nejdou dohromady? Naopak! Dnešní doba přeje ležérnímu stylu ve spojení s nedbalou elegancí. Tak toho využijte! Nazujte tenisky, přehoďte přes ramena koženou bundu a hurá do víru velkoměsta!

# HRAVÉ VRSTVY

I zdánlivě neslučitelné kousky jako je elegantní kabát z MANGA (patro +1) a klasické legíny Adidas (patro 0) mohou tvořit harmonický celek. Dejte si jen pozor, aby výsledný vzhled nebyl přeplácaný. Troufněte si na jeden barevný kousek, který doplňte o prvky v tlumivějších tónech. Móda je zábava, proto si zkuste pohrát s vrstvením různých materiálů a střihů. Nezapomeňte, že kýžený look má sice působit cool a netradičně, ale rozhodně ne přeplácaně či nevkusně.

Kabát, MANGO (patro 1). Legíny, adidas Concept Store (patro 0). Boty, Foot Locker (patro 0). Bunda, adidas Concept Store (patro 0).

# RETRO MÁ ZELENOU

Bez bot Adidas Superstar (patro 0) letos neuděláte ani krok. Nejen že jsou módními stálicemi, ale jsou také nesmírně komfortní. A pokud i vy schováváte podobné kousky ještě ze základky, letos je pravý čas je oprášit. Klasická kombinace s vyšisovanými džínami a sportovní mikinou prostě nikdy nezestárne. My současnému trendu tleskáme – je jednoduchý, cool a táák pohodlný.

Džíny, MANGO (patro 1). Mikina, adidas Concept Store (patro 0). Boty, Foot Locker (patro 0).

# KOMBINUJTE NEKOMBINOVATELNÉ

Mikina s nápisem, „oldschoolová“ sukně do pasu a tenisky ? Rozhodně ANO. Minisukně se sportovními botami tvoří vydařený páreček, který působí mladistvě a rozhodně ne lacině. Vršek s výrazným nápisem Calvin Klein (patro +1) je, od doby co v kampani firmy figuroval Justin Bieber a Kendall Jenner, jasným „must have“. A pokud tak praví počasí, doplňte look o koženkovou bundičku. Kvalitního nadčasového křiváka pak noste téměř ke všemu hned několik sezón. Je totiž ideálním prvkem propojující sportovní a elegantní módu.

Mikina, Calvin Klein Jeans (patro 1). Sukně, H&M (patro -1,0). Boty, Foot Locker (patro 0). Bunda, TOPSHOP, TOPMAN (patro 1).

Foto: vlastní zdroj

Pařížský fashion week pro letošní podzim a zimu přinesl nejen spoustu nových módních trendů, ale i trendů v oblasti líčení a vlasů! Pokud ráda zkoušíte nové věci a chcete být o krok napřed před ostatními, vyzkoušejte aspoň jeden z následujících beauty tipů a zaručeně budete středem pozornosti!

1. Dark plum/black lips

Na přehlídkových molech Vivienne Westwood se procházely modelky s černočernými rty, u Diora tmavé rty dostaly nádech do vínova a vizážisté Louise Vouittona zase zvolili tmavě švestkové tóny. Co měly všechny looky těchto návrhářů společného byl pořádný lesk – ať už tedy zvolíte provokativní líčení s černou rtěnkou, anebo o něco střízlivější tmavou burgundy verzi, nezapomeňte na to, aby se vaše rty jen blýskaly!

Lesk na rty – CREMESHEEN GLASS – odstín Dark outsider, PATENTPOLISH LIP PENCIL – BERRY BLACK FRIDAY – odstín Blackened Plum, rtěnka – odstín Black Night, vše M•A•C Cosmetics (patro -1). Lesk na rty Super Lip Gloss – odstín Raspberry, mineralmakeup (patro -1).

2. Brown rock’n’roll

Vyzkoušejte rebelský rock’n’rollový look trochu jinak – místo klasických černých stínů použijte hnědé tóny, stejně jako nosily modelky na přehlídkách návrhářského domu Givenchy. Temný nádech očím dodáte černou vnitřní linkou a černou řasenkou, rtům postačí jen balzám v lehce narůžovělém odstínu. Pokud rády experimentujete s extrémním make-upem a chcete Givenchy inspiraci dotáhnout do úplného konce, místo běžného zvýraznění obočí jej naopak přetřete podkladovou bází.  

Tužka na oči – odstín Ebony, mineralmakeup (patro -1). Paletka očních stínů Too Faced – Neutral Eye Palette, Parfumerie SEPHORA (patro 0). Řasenka Max Factor – 2000 Calorie, dm drogerie markt (patro -2). Balzám na rty – Rose Lollipop, Lush (patro 0).

3. Glitter brows

I toto líčení je spíš pro experimentátorky, které rády vyrazí na party s originálním make-upem. Gigi Hadid předvedla netradiční look se třpytivou stříbrnou linkou ne na očních víčkách, ale až těsně pod obočím! Tato vychytávka skvěle a rychle oživí přirozené nude líčení s béžovým očním stínem a obočím upraveným pomocí gelu.

Stříbrná oční linka Essence Glitter Eyeliner, dm drogerie markt (patro -2). Gel na řasy a obočí BROW & LASH GEL, The Body Shop (patro +1).  Tekuté oční linky Úspěch, Lush (patro 0).

4. Cute buns

A abych nemluvila jen o make-upu, zmíním ještě aspoň jeden z vlasových trendů pro Fall 2016 – drdůlky! Valentino pro svoje modelky zvolil baletkovský účes s mokrým efektem – hladký drdol s lehce vytaženými pramínky u čela. U Diora byly k vidění drdůlky rovnou dva, a to se saténovým leskem. Oba tyto účesy jsou krásně dívčí a zároveň i praktické – nejen pro podzim, ale už pro nynější větrné jarní dny anebo letní vedra!

Lesk na vlasy Coconut Oil Hair Shine, The Body Shop (patro +1). Balea gel na vlasy s mokrým efektem,  dm drogerie markt (patro -2). Sprej na vlasy Sea Spray, Lush (patro 0).  

Od temných rtů, přes stříbrnou linku až po roztomilé malé drdoly – podzimní beauty trendy opravdu nebudou nuda a jen čekají, až je vyzkoušíte.  

Prosluněné jarní dny plné inspirace vám přeje

K.

zdroj obrázků: harpersbazaar.com, vogue.com, elle.com 

Často se stává, že nejnovější módní trendy, které vídáme na přehlídkách, jsou sice zajímavé, ale pro nás, “obyčejné smrtelníky”, naprosto nenositelné. Naštěstí tomu tak ale není vždy! Z módních mol přímo do našich skříní – i tak by se mohl jmenovat tento příspěvek, v němž vám přináším tři tipy na jarní outfity inspirované světovými návrháři, které snadno poskládáte z kolekcí běžně dostupných oděvních řetězců.

1. WOMAN IN BLACK

Nadčasová černá zazářila v kolekci Burberry v kombinaci elegantního trenčkotu s batohem a sandály na platformě. Dejte svému „office looku“ punc originality a vyzkoušejte to také – stačí vyměnit svou obvyklou kabelku za batoh, lodičky s podpatky za pohodlnější otevřené boty a můžete vystavit své nohy jarnímu slunci!

Sluneční brýle, C&A (patro -1, 0). Batoh a trenčkot, H&M (patro 0, -1). Sandály na platformě, CCC Boty (patro -2).

2. STRIPES EVERYWHERE

Jedním z trendů pro jaro a léto 2016 jsou grafické pruhy všech barev i velikostí. Silné, úzké, horizontální, vertikální, na halenkách, šatech, sukních, bundách, svetrech, na denní nošení i na večer – ať už zvolíte proužkovaný outfit v jakékoli formě, budete stále v kurzu! Dvoubarevnou pruhovanou kombinaci už v šatníku má snad každá z nás – pokud chcete vyzkoušet něco nového, nechte se inspirovat italským módním domem Missioni, který na Milan Fashion Weeku představil dlouhé šaty s rukávem s pruhy v tónech modré, žluté a bílé. Podobné najdete v aktuálních kolekcích MANGO nebo  H&M. Jednoduché šaty doplňte sandály, choker náhrdelníkem a pro chladnější dny přidejte džínovou bundičku… A jarní trendy model je na světě!

Sandály, Deichmann (patro -2). Náhrdelník, Lindex (patro 0). Šaty bez rukávů, H&M (patro 0, -1). Šaty s dlouhým rukávem, MANGO (patro +1).

3. METALLIC MADNESS

Ať už si na letošní jaro a léto koupíte cokoli, co se metalicky leskne, netrefíte se vedle! Pokud chcete opravdu zazářit, k jednoduchému outfitu složenému z bílého žebrovaného trička, černo-bílých polobotek a černé kabelky si oblečte místo džín nebo tmavých kalhot stříbrné kalhoty! Podobný model se objevil na přehlídkách Courreges v několika obměnách, například ještě s metalickou sukní nebo kraťasy. S tímto prostým a zároveň efektním „vesmírným“ outfitem budete hvězdou každé party!

Slip-on boty, Baťa (patro -1). Bílé žebrované tričko, C&A (patro -1, 0). Černá kabelka, Orsay (patro 0). Metalické stříbrné kalhoty, MANGO (patro +1).

Dnešní inspirace z módních mol je důkazem toho, že výtvory návrhářů nemusí nutně být jen pro modelky na přehlídkových molech. Doufám, že vás příspěvek inspiroval a „na viděnou“ zase příště! 

K.

Zdroj obrázků: vogue.co.uk

Sice máme jaro, ale na módních molech už dávno vládne podzim. Fashion Weeks FALL 2016 jsou už za námi a návrháři nás přímo zasypali hromadou inspirace a nových trendů. Nikdy neuškodí být v módě o krok napřed a vědět, co nás čeká a nemine (a vychytat v obchodech top módní kousky ještě před tím, než je budou mít všichni ostatní)! Dnes vám přináším obuvní speciál z London Fashion Weeku, ve kterém se podíváme na zoubek trendy botám, botkám a botičkám, a okoukneme obchody, kde ty nejmódnější střevíce prodávají už teď!

1. Čím špičatější, tím lepší

Špice na botách se objevily v dlouhé řadě kolekcí, včetně Simone Rocha, Ashish nebo TOPSHOP – a neměly by chybět ani ve vašem botníku, ideálně v kombinaci s vysokými jehlovými podpatky! Ať už zvolíte veselou růžovou variantu nebo černobílou klasiku, nemusíte investovat do bot od návrhářů – na své si přijdete i v obchodech jako MANGO (patro +1 v PALLADIU)  nebo Baťa (patro -1). 

Růžové lodičky, MANGO (patro +1). Černobílé lodičky, Baťa (patro -1). Černé lodičky, Office Shoes (patro -1).

2. V kůži hada

Vzor hadí kůže je dalším z trendů, který se na londýnském Fashion Weeku opakovaně objevoval – nejvýraznější byla asi kolekce Burberry složená z barevných majestátních kotníkových bot na vysokém podpatku a platformě. Milovnice černé určitě zaujmou jednoduché lodičky Erdem. Ekonomičtější, ale neméně atraktivní variace na hadí téma najdete například v CCC Boty (patro -2) nebo H&M (patro 0, -1).

Černobílé sandály na platformě, béžové sandály na jehlovém podpatku, CCC Boty (patro -2). Černé vysoké sandály, H&M (patro 0, -1).

3. Rozkvetlá zahrada

Obuv s motivem květin je dalším z trendů pro podzim 2016. S botami inspirovanými rozkvetlou zahradou ale neprohloupíte ani teď – jásavé lodičky, které aktuálně prodává Baťa (patro -1 v PALLADIU), jsou ideální volbou na přivítání jara! A pokud rády svůj smysl pro humor ukazujete i v oblékání, sáhněte po botách se vzorem plameňáků, které zaručeně rozveselí vaše všední dny!

Lodičky s potiskem, vše Baťa (patro -1).

4. Střapaté botky

Možná si říkáte, že třásně tu už byly loni – inu, na módní scéně zůstávají i pro rok 2016! Svou sbírku bot můžete obohatit o střapaté kotníkové boty na podpatku (béžovou verzi najdete v aktuální kolekci Promodu) nebo na platformě (H&M). A až vás z podpatků budou bolet nohy, pohodlí zajistí mokasíny se střapcem (MANGO).

Černé boty na platformě, H&M (patro 0, -1). Béžové kotníkové boty na podpatku, Promod (patro 0). Lakované mokasíny, MANGO (patro +1).

5. Silver & gold

Metalické obutí zářilo v kolekci Vivienne Westwood nebo Charlotte Olympia a zářit v něm budete i vy. Nosí se třpytky, flitry i všechny odstíny drahých kovů, zkrátka prostě všecko, co se třpytí! S blýskavými botami se teď “roztrhl pytel”, takže jsou velmi jednoduše k sehnání i u nás v Praze – například v obchodech  CCC Boty (patro -2 v PALLADIU) nebo Orsay (patro 0).

Zlaté mokasíny, H&M (patro 0, -1). Stříbrné sandály na platformě, CCC Boty (patro -2). Tmavě stříbrné lodičky, Orsay (patro 0).

6. Na kolena, na kolena, jé jé jé!

Letošní trendy v obuvi souhlasí s Ivanem Hlasem: top módní vychytávkou jsou vysoké kozačky až na(d) kolena. Jedním z nejvýraznějších modelů byly vysoké sametové boty z kolekce Roksanda, které dosahují až linii sukně, takže dělají dojem sametových punčoch! V černé se podobné kozačky objevily i v H&M, stejně jako neméně trendy koženková šněrovací verze.

Vysoké kozačky, oboje H&M (patro 0, -1).

Doufám, že se vám trendy boty na letošní rok líbí stejně jako mně – myslím, že je opravdu z čeho vybírat!

K.

Zdroj úvodní fotografie: catwalker / Shutterstock.com.

Oživ svůj šatník nezbytnou výbavou jarních svršků. Klasický kožený křivák už určitě všechny ve skříni máte a tak se pojďme podívat na jiné trendy bundy, které vnesou do vaší garderoby i trochu nevšednosti a extravagance. 

#Bomber

Bomber bunda je letos „must have“ kouskem každé celebrity i blogerky. A my naprosto chápeme proč! Je zcela univerzální alternativou, která skvěle doladí například elegantní look. To nám ukazuje Gigi Hadid ve svém saténovém bomberu na první fotce, kterým doplnila saténové šaty. Klasický černý bomber si hoďte přes sebe na cestu do fitka, padne totiž jako ulitý i k legínám a teniskám. A pro ty z vás, které chtějí vybočit z davu, nabízí skvělou inspiraci blogerka Kenza ve svém cool saténovém růžovém bomberu, který můžete doplnit roztrhanými džíny a klidně i podpatky.

Ať už vás zaujal saténový khaki, černý nebo extravagantní růžový, přijdete si na své v PALLADIU.

      Khaki saténový bomber, H&M (patro -1, 0).  Černý s nášivkami a růžový, TOPSHOP (patro +1).

#Semišová bunda

Klasický kožený křivák nahraďte semišovým. Tuto alternativu zvolila například modelka Miranda Kerr, která svůj overal doplnila jarní semišovou bundičkou s třásněmi. Pokud milujete třásně stejně jako ona, skočte si pro podobnou do RESERVEDU. Pokud se vám více líbí klasika a to tmavě béžová, světle béžová nebo khaki, určitě si vyberete v  MANGU.

Bunda s třásněmi, RESERVED (patro 0). Tmavá béžová, světlá béžová a khaki, MANGO (patro 1).

#Džínová 

Džínové svršky ve vašem jarním repertoárů rozhodně nesmí chybět. Pro chladnější dny je tu skvělá alternativa s kožíškem, kterou zvolila i topmodelka Gigi Hadid. Pokud se vám zalíbila, najdete ji v TOPSHOPU. Další možností je nadčasová klasika, v podobě džínové bundy, na kterou vsadila australská kráska Miranda Kerr. A neméně trendy je džínová košile, kterou můžete nosit jak pohodově rozepnutou a rozevlátou, tak elegantně zastrčenou a zapnutou až ke krku, jako zpěvačka Selena Gomez. Obě tyto varianty naleznete v britském řetězci Marks & Spencer.

Džínová bunda s kožíškem, TOPSHOP (patro +1). Džínová bunda a košile,  Marks & Spencer (patro +1).

#Pončo

K jaru neodmyslitelně patří kalifornský festival Coachella, se kterým jde ruku v ruce boho chic styl. Při teplých jarních dnech můžeme tedy po vzoru celebrit, účastnících se téhle cool akce, směle nahradit naše elegantní bundy hippie přehozem. Ať už zvolíte jednobarevný přehoz s třásněmi, nebo hravý se zajímavým vzorem, rozhodně nešlápnete vedle. 

Tmavě béžový přehoz, MANGO (patro +1). Světle béžový přehoz, H&M (patro -1, 0). Černé kimono se vzorem, Biba (patro 0).

Nevím, jak vy, ale my je chceme prostě všechny. Tak hurá do PALLADIA, kde na nás všechny tyhle neotřelé cool kousky čekají.

Pusť si i ty s jarem do své koupelny jarní vánek a doplň svou kosmetickou zásobu. Mám pro tebe 7 tipů, které nesmíš minout. Šťavnaté rty, božské vlasy i hebká pokožka? Zařídíme!

Balzám nebo rťěnka? Ne, Chubby Stick! 

Něco mezi – přesně to jsou Chubby Sticks od značky Clinique. Pokud si nepotrpíš na syté barvy a hutné rtěnky, ale zároveň hledáš něco, co by tvé rty přirozeně zvýraznilo – rozhodně sáhni po tomto produktu. V parfumerii najdeš Chubby Sticks ve dvou variantách – a to moisturizing lip colour balm (balzám v jemných odstínech) nebo intense moisturizing lip colour balm (více se blíží běžným rtěnkám). Balzámy obsahují vitamín C, bambucké máslo i jojobový olej a jsou na rtech opravdu příjemné. Hodí se jak do školy či práce, tak na večerní Náplavku. Vybírat můžeš z několika odstínů a ten nejlepší výběr najdeš v prodejně Clinique (patro 0).

Tvářenka pro jarní líčka? Jdi na to srdcem. 

Mrkni se do Parfumerie Sephora (patro 0) po tvářence v roztomilém balení od značky Too Faced. Tahle tvářenka tě chytne za srdce stejně jako mě. Je oblíbená především pro její výdrž. Můžeš ji používat mixované nebo při troše zručnosti využívat jednotlivé odstíny zvlášť. Většinou ze stojanů v Sephoře hodně rychle mizí, tak pokud na ni narazíš, neváhej dvakrát. Trošku vyšší cena se ti vrátí – mám pocit, že jí nikdy neubývá.

Řasy až do nebe? Dvěma tahy! 

Znáte Brow Bar od značky Benefit vParfumerii SEPHORA (patro 0)? Stojí za to vyzkoušet – ale o tom jindy. Díky návštěvě této skvělé úpravy obočí jsem objevila zázrak pro řasy. Primer a řasenku They’re Real si zamilujete nejpozději do jedné minuty. Hnědý primer řasy pěkně rozdělí a řasenka už jen vše dotáhne k dokonalosti. Během dne si mnohdy vystačím pouze s primerem, na večerní událost jen řasy zvýrazním řasenkou. Skvělá dvojka, která vaše oči rozzáří, skvěle drží a nerozmazává se.

Rozmazlování pro tvoji pleť? To nejčistější. 

I když je naší pleti o trochu více hej, než tomu bylo během zimy, nepodceňuj její hydrataci a rozmazlování. Novinka, na kterou se moc těším, je krém Hydrabio Perfecteur. Skvělý pomocník pro každodenní péči, který stačí aplikovat každé ráno. Své místo si najde i pod make-upem, protože má velmi dobré vstřebávací vlastnosti. A proč se vyplatí tento kousek? Kromě zajištěné hydratace se na něj můžeš spolehnout i při prvních slunečních paprscích. Všichni víme, že jarní slunce se do toho mnohdy umí pustit zostra. Tato novinka od Biodermy má ochranný faktor 30, takže se o svou pleť nemusíš bát. Tuto novinku netrpělivě vyhlížím každým dnem. Můžu však doporučit jakékoli produkty značky Bioderma – od micelárních vod až po opalovací krémy. Mrkni do prodejny Lékárna (patro -2) a vyber to pravé pro tebe a tvou pleť.

Božský objem pro tvé vlasy? To chce BIG zázrak! 

Také ses nenarodila s hřívou jako lev? Nikdy bych nevěřila, že tuhle „nenadílku“ můžu dohnat kosmetickým produktem. A je to tak! Tři – dva – jedna – seznam se s tím nejlepším šampónem pro objem vlasů. Big od Lush (patro 0) je šampón, který si své jméno doopravdy zasloužil. Obsahuje mořskou sůl, která je plná minerálů a dodá tvým vlasům neuvěřitelnou strukturu a objem. Dále obsahuje také kokosový olej s mořskou řasou pro měkounké kadeře a čerstvé citrony s limetami pro lesk. Voní po pomerančích a vanilce. Už po prvním umytí poznáš ten rozdíl a navíc – vlasy ti budou vonět i druhý den po umytí stejně čerstvě, jako bys vyšla ze sprchy před pár minutami.

Nehty jako ze salónu? Zvládneš to i doma. 

Nedávno jsem v dm drogerie markt (patro -2) narazila na novinku od značky Sally Hansen Miracle Gel – jedná se o laky na nehty, které mají vlastnosti jako běžné gely, které se aplikují v salónech a vytvrzují se lampou. Ani salón ani lampa nebude potřeba, nyní si stačí vybrat svůj nejoblíbenější odstín a k němu fixační lak. Vše zvládneš doma a můžeš se těšit na hezky upravené nehty, které ti vydrží týden i dva. Navíc nyní najdeš exkluzivně v dm drogerie markt speciální dvojbalení barevného a fixačního laku za výhodnější cenu.

Letní opálení? Za pár minut. 

Zatím je to se sluníčkem aprílové, ale s každým paprskem jaru věřím víc a víc. Druhým must have značky Sally Hansen jsou punčocháče ve spreji – aneb make-up pro pokožku. Nemusíš do solária, ani na sebe natírat samoopalovací krém a přes noc se děsit fleků. Instantní opálení, které vylepší tvé první jarní outfity pořídíš v prodejně dm drogerie markt (patro -2). Tyto punčocháče ve spreji dodají tvým nohám nejen kousek bronzu, ale pomohou zakrýt nedokonalosti jako jsou modřinky, žilky a nerovnosti. Sprej doporučuji nastříkat nejdříve do dlaní a pak stejnoměrně roztírat. Bát se nemusíš ani světlého oblečení, sprej skutečně drží tam, kde má. K jeho odstranění si stačí dát vanu a smýt žínkou.

A jaké jsou tvé tipy pro jarní kosmetickou výbavu? Jdeš na jistotu pro své stálice, nebo tentokrát vyzkoušíš žhavé novinky?

S jarními dny je tu i potřeba trochu provětrat šatník, vytřídit vše nepotřebné a tak uvolnit místo novým kouskům. Módní trendy pro jaro a léto 2016 přejí nízkým pohodlným botám, krajce, kostkám i volánům a rozhodně dávají prostor pro to se v oblékání trochu vyřádit!

1 – Batoh

Jedna z věcí, které nesmí chybět ve vaší jarní výbavě, je batůžek! V kolekci Burberry S/S 2016 byl představen luxusní sportovně-elegantní černý kousek ozdobený iniciály modelek, který dal směr novému módnímu trendu. Málokterá z nás (nebo spíš možná žádná ) si však Burberry může dovolit, inspirujme se tedy aspoň stylem tohoto batohu a doplňme svou kolekci kabelek o něco trochu jiného – tmavý batoh s koženými prvky, který oživí každý outfit.

Šedo-černý batoh, MANGO (patro +1). Černo-šedý batoh s postranními kapsami, Baťa (patro -1). Černý batoh, MANGO (patro +1).

2 – Kostkovaná pohoda

Jako na pikniku se budete cítit v modrobílých šatech nebo v pohodlných kalhotách, jejichž vzor je dalším letošním trendem. Kostky všech velikostí budou na módním výsluní na jaře i v létě a můžete si je pořídit v Lindexu (patro 0 v PALLADIU) nebo v MANGU (patro +1).

Kostkovaná tunika, H&M (patro 0, -1). Krátké kalhoty, MANGO (patro +1). Kostkované šaty, Lindex (patro 0).

3 – Pantofle

Bohudíky za trend nízkých bot! V teplých dnech nechte své unavené nohy odpočinout ve stylových pantoflích, které už dávno nejsou určené jen na doma. Zkombinujte s kalhotami nad kotníky a pohodlný módní look je na světě!

Černé pantofle, H&M (patro 0, -1). Pantofle s hadím vzorem, MANGO (patro +1).

4 – Šaty à la noční košilka

I další z letošních módních hitů připomíná domácí odění: kromě pantoflí se letos nosí i “slip-on” šaty, které na první pohled evokují spodní prádlo a krajkové noční košilky. Ve svých kolekcích na letošní jaro tyto svůdné šatičky představili Alexander Wang, Calvin Klein i MANGO (patro +1 v PALLADIU) nebo H&M (patro 0, -1).  

Starorůžové šaty, H&M (patro 0, -1). Bílé šaty, černé šaty s proužkem, MANGO (patro +1).

5 – Volány a volánky

Probouzející se příroda a rozkvetlé stromy lákají k tomu, obléknout si na sebe něco romantického. Romantice a křehké ženskosti přeje i aktuální móda: kromě výše zmíněných “košilkových” šatů jsou nyní v kurzu i řasení a volány (hodně volánů) a také odhalená ramena.

Šaty s holými rameny, MANGO (patro +1). Lososová halenka, Orsay (patro 0).

6 – Kabelka ve tvaru půlměsíce

Je čas vyměnit svou “zimní” tmavou kabelku za zábavnější a světlejší jarní verzi. Pokud vás už velké “pytlovité” kabelky nebaví, zvolte tašku módního a netradičního půlměsícového tvaru.

Černo-bílá kabelka, Camaieu (patro 0). Tříbarevná kabelka, Orsay (patro 0). Béžová kabelka s třásněmi, H&M (patro 0, -1).

7 – Ještě pořád třásně

Třásně se nosí i letos, a to nejen na kabelkách, ale i na bundách nebo kabátech. Pro chladnější večery ve společnosti je jak dělaný dlouhý střapatý kabátek, pro procházky po prosluněné Náplavce zase koženková bunda s třásněmi.

Kabát, MANGO (patro +1). Koženková bunda, Orsay (patro 0).

8 – Bílá košile: klasika, která nezklame

Bílá košile je základní kousek, který v šatníku nesmí chybět prostě nikomu. Návrháři ji do svých letošních kolekcí zařadili v různých tvarech a provedeních, protože ani tento evergreen nemusí být nuda! Pokud také toužíte po něčem neobvyklém, mohla by vás zaujmout propínací verze lemovaná volánky anebo běloskvoucí halenka v rustikálním stylu s odhalenými rameny. A milovnice jednoduchosti mají výběr jednoduchý: stačí se podívat na aktuální kolekci v Lindexu (patro 0).

Jednoduchá bílá košile, Lindex (patro 0). Halenka s odhalenými rameny, košile s volánky, H&M (patro 0, -1).

9 – Semiš!

Móda sedmdesátých let stále jede na comeback vlně a s ní i materiál typický pro tuto éru: semiš. Svůj pracovní look zpestřete semišovou sukní, kterou můžete vyměnit za obvyklou černou nebo šedou. Určitě nešlápnete vedle ani se semišovými šaty jednoduchého střihu nebo s bundičkou se zlatavým odleskem.

Semišová bunda a sukně, Orsay (patro 0). Semišové šaty, H&M (patro 0, -1).

10 – Třpytivé & pohodlné

Blýská se na veselé časy: v módě jsou třpytky, flitry a kovové odlesky! Pokud se zrovna necítíte na lesklé šaty, ve kterých vynikne každá křivka, dopřejte si tento trend třeba aspoň na botách. Je už na vás, jestli si vyberete jásavé šupinaté kecky, černou flitrovou verzi anebo jen bílou klasiku se stříbrnou špičkou. Zářit budete tak jako tak!  

Černé boty s flitry, Deichmann (patro -2). Lesklé růžové kecky, MANGO (patro +1). Bílé kecky se stříbrnou špičkou, CCC Boty (patro -2).

Prozářené květnové dny vám přeje

K.

Už dávno odzvonilo mrazivým dnům, kdy jsme své ženské křivky dennodenně musely zachumlávat do objemných zimních kabátů a prošívaných bund. V ulicích Prahy po několik měsíců nebylo k vidění nic jiného než 50 odstínů černé, jak se většina z nás v chladném počasí instinktivně halila do tmavých barev. Ale teď už je zimě konec. Jaro je v plném proudu, tak pojďme své tmavé teplé svršky vyměnit za veselejší! V dnešním příspěvku vám dám tipy na jarní bundy a kabátky, které září všemi barvami.

Zleva: hnědý trench coat, Lindex (patro 0). Zelený trench coat, H&M (patro 0, -1). Růžový saténový a žlutý semišový trench coat, MANGO (patro +1).

Klasický černý nebo béžový trench coat s výraznými knoflíky nosí kde kdo. Pokud máte v oblibě tento delší kabát s velkými klopami, ale chtěly byste vyzkoušet méně tradiční barvy nebo materiály, inspirujte se koláží výše: milovnice teplých barev zaujme světle hnědý semišový kabát z Lindexu (patro 0 v PALLADIU) anebo žlutý kousek z MANGA (patro +1). Naopak zelený dlouhý trench coat má spíš studený barevný tón, stejně jako jemně růžový saténový kabát (mimochodem ve velmi aktuálním trendy odstínu – Rose Quartz byla experty z institutu PANTONE vyhlášena jednou ze dvou top barev jara 2016!).

Zleva: bílý kabát, H&M (patro 0, -1). Růžový kabát a bílý kabát, Orsay (patro 0).

Jarní kabát nemusí nutně oplývat límcem a páskem – a i když se s trenčkoty letos na jaře v kolekcích obchodních řetězců „roztrhnul pytel“, dají se najít i krásné kabátky jiných střihů. Bílý model, který mi padl do oka v H&M (patro 0, -1 v PALLADIU), sice nemá zapínání, ale zato má velké kapsy a hodí se snad úplně ke všemu. V Orsay mě zaujaly hned dva kabáty: růžový se zlatými doplňky a bílé prodloužené sako s jedním knoflíkem.

Zleva: vzorovaný bomber O’Neill, SPORTISIMO (patro -2). Sako s puntíkem, Lindex (patro 0). Bílý saténový bomber, MANGO (patro +1). Černo-bílá bunda, A3 SPORT (patro -1). 

Doufejme, že dnů, kdy budeme muset obléknout kabát, bude ubývat a krátké bundičky a sáčka dostanou také svůj prostor. Favoritem letošního jara je rozhodně bomber, ať už si ho vyberete v jakékoli barvě. Mě baví například bílý saténový kousek z MANGA (patro +1), ale ty z vás, co preferují bílou spíše v kombinaci s tmavšími barvami, zaujme black & white bunda ze SPORTISIMA (patro -2) nebo A3 SPORTU (patro -1).

Zleva: denimový trench coat, C&A (patro -1, 0). Džínová bunda s koženou aplikací, Tally Weijl (patro -1).  Džínová bunda s krajkovou aplikací, Orsay (patro 0). Denimový plášť s kapucí, Reserved (patro 0).

Denim se stále drží na módním výsluní, a to nejen v podobě jarního a letního evergreenu – džínové bundy. Vyměňte klasickou „džísku“ za denimový trench coat či plášť s kapucí, anebo aspoň svou krátkou bundičku „vytuňte“ zajímavými detaily, například krajkou či kůží.

Zleva: Cihlová parka, MANGO (patro +1). Hořčicová parka, Lindex (patro 0). Parka, H&M (patro 0, -1).

K jarnímu počasí patří bohužel i časté přeháňky, a proto se vyplatí mít po ruce praktickou bundu či kabát „na horší časy“. Ideální volbou pro deštivé dny je parka, kterou nejspíš už v khaki barvě vlastní každá s nás. Osobně pohodlné parky opravdu ráda nosím, ale už mě omrzelo vídat každý den několik žen v bundě stejného střihu i stejné barvy. Jste na tom stejně jako já? Najít hezkou parku, která není khaki nebo nudná béžová, není úplně jednoduché, ale nevěšte hlavu – několik barevnějších modelů najdete v kolekcích H&M, Lindex anebo MANGO.

Zleva: vyšívané sako H&M (patro 0, -1). Krátké sako s třásněmi, Orsay (patro 0). Vzorovaný kabátek, H&M (patro 0, -1). Hořčicový vzorovaný kabát, MANGO (patro +1).

Na závěr jarního kabátového speciálu něco opravdu veselého, z čeho čiší touha po létě, svobodě a volnosti – boho styl! Před pár dny skončil světoznámý hudební festival Coachella, který se jen hemžil celebritami oděnými v boho outfitech. U nás si na festivalovou sezónu ještě chvíli počkáme, ale nic nám nebrání, abychom svého bohémského ducha ukázaly světu už teď a oděly se do kabátků a přehozů s etno vzory a třásněmi!

Mír a lásku vám přeje

a „na viděnou“ u dalšího příspěvku se těší

K.

Krajkové bralette podprsenky jako součást stylového outfitu jsou letos velkým módním trendem. Oproti dřívějšku, se dnes podprsenky již neschovávají a v letních horkých dnech se dají nosit dokonce místo topu. Jak je správně zkombinovat, aby celek nepůsobil vulgárně? To a mnohem víc se dočtete v dnešním módním příspěvku.

Pokud jste zastánkyní přirozené krásy a super vycpané „pushapky“ jsou pro vás nutným zlem, pak si žhavý módní trend jistě oblíbíte. Jediné úskalí, které podprsenky bez vycpávek skýtají je, že se hodí spíš pro ženy s menšími košíčky. Pokud vás tedy příroda náležitě obdařila, porozhlídněte se raději po větší podpoře.

1. Jemně vykukující

Jestliže si netroufáte vyjít do ulic oděná jen v podprsence, zkuste nejprve jemnější variantu. Pořiďte si obyčejné tričko třeba z basic oddělení obchodu H&M (patro -1,0) a doplňte ho o zajímavé střižený bralette (podprsenka bez výstuže a kostic) s nevšedními průstřihy. Výsledek bude sexy, a přitom si zachováte dostatek kýženého ženského tajemství. Barvám se meze nekladou, nicméně s černou klasickou nešlápnete nikdy vedle.

Tričko H&M (patro -1, 0). Sluneční brýle, H&M (patro -1, 0). Podprsenka, TEZENIS (patro -1). Šortky, TOPSHOP (patro +1). Boty, A3SPORT  (patro -1). Batůžek, MANGO (patro +1).

2. Pro odvážné

Jste ráda o krok napřed a ochota experimentovat vám není cizí? Pak se neváhejte odvázat a zkuste si delší bralette obléct místo topu. Odvážný model doplňte o sukni či kalhoty s vysokým pasem. Pupík by vám nikdy neměl koukat! Výsledkem by bylo až příliš mnoho odhalené kůže. Nezapomeňte si na ramena přehodit lehkou bundičku, přece jen „podprda“ moc nezahřeje ;).

Sako, MANGO (patro +1). Vzorovaná podprsenka, TOPSHOP (patro +1). Sluneční brýle, H&M (patro -1, 0). Psaníčko, H&M (patro -1, 0). Džíny, TOPSHOP (patro +1). Černá podprsenka, MANGO (patro +1). Boty, MANGO (patro +1).

3. Průsvitné materiály

Pokud se vám do veřejného svlékání moc nechce a přesto toužíte krásný krajkový model ukázat světu, vsaďte na transparentní materiály. Právě průsvitné halenky jsou in již několik sezón. Obléct si pod ně neprůsvitné tílko by byla velká škoda. Propracované zářivé podprsenky, které nabízí například značka Lindex (patro 0), by byl hřích neukázat.

Zelená a růžová podprsenka, Lindex (patro 0). Bomber, H&M (patro -1, 0). Sukně, TOPSHOP (patro +1). Halenka, F&F (patro +1), Boty, Office Shoes (patro -1).

4. Inspirace ze světa

Že jsou nevycpané bralette podprsenky cool trendem, dokazují i slavné osobnosti a hlavně andílci americké značky Victoria´s Secret, které se bez nich neudělají ani krok. Mladičká modelka Taylor Hill odhaluje svou podprsenku téměř v každém jejím povedeném street outfitu. A nejvíce inspirací trendem volnosti 70. let nenajdete nikde jinde, než na slavném hudebním festivalu Coachella, který se konal letos na jaře.

Coachella festival

Modelka Taylor Hill

Dodejte si trochu odvahy a vyzkoušejte hit letošního léta na vlastní kůži. Obdiv mužů zaručen ;).

Zdroj fotek: Pinterest.com, archiv firem